Le rouleau de massage permet de d\u00e9tendre vos tensions en utilisant le poids de votre corps.<\/p>\n\n\n

Que recommandez-vous?<\/h2>\n\n\n\n
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Plat versus bossel\u00e9 = Plat<\/h5>\n\n\n\n
Lorsque vous achetez un rouleau bossel\u00e9, vous devez \u00eatre conscient que cela causera plus de douleur qu’un rouleau plat. Bien des clients n’utilisent pas leur rouleau bossel\u00e9 car il est trop douloureux pour eux. <\/p>\n\n\n\n
C’est donc pourquoi nous ne le recommandons pas et nous encourageons un rouleau plat sans formes. L’objectif est de d\u00e9tendre des zones d\u00e9j\u00e0 tendues et douloureuses et cela ne se fait pas si le rouleau est trop douloureux \u00e0 utiliser et finit par \u00eatre mis de c\u00f4t\u00e9.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Quelle longueur prendre?<\/h5>\n\n\n\n
Si vous \u00eates de taille et de poids moyen, nous sugg\u00e9rons le rouleau de 18 pouces<\/strong>. Cela convient \u00e0 la grande majorit\u00e9 de la population. Si vous d\u00e9sirez plus gros ou bien votre poids est au-dessus de la moyenne, nous sugg\u00e9rons le 36 pouces,<\/strong> car vous serez beaucoup plus confortable.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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\u00c0 quoi \u00e7a sert?<\/h2>\n\n\n\n
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Le rouleau permet de d\u00e9tendre vos jambes (donc votre bas de dos, vos tensions au genou etc.), vous pouvez aussi l’utiliser pour rel\u00e2cher vos tensions au milieu du dos. Il est aussi possible de s’en servir pour d\u00e9tendre vos pectoraux.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
Trouvez-le sur:<\/h4>\n\n\n\n
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Amazon (18 pouces)<\/a><\/div>\n\n\n\n
Amazon (35 pouces)<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
Lien affili\u00e9<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nous avons d\u00e9cid\u00e9 de construire une liste de nos recommandations les plus fr\u00e9quentes pour vous aider \u00e0 trouver les meilleurs outils pour r\u00e9duire vos tensions \u00e0 la maison. Le rouleau de massage en \u00abfoam\u00bb Le rouleau de massage permet de d\u00e9tendre vos tensions en utilisant le poids de votre corps. Que recommandez-vous? Plat versus bossel\u00e9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1949,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[41],"tags":[42,45,44,43],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maroismasso.com\/blogue\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1370"}],"collection":[{"href":"https:\/\/maroismasso.com\/blogue\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maroismasso.com\/blogue\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maroismasso.com\/blogue\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maroismasso.com\/blogue\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1370"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/maroismasso.com\/blogue\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1370\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maroismasso.com\/blogue\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1949"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maroismasso.com\/blogue\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1370"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maroismasso.com\/blogue\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1370"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maroismasso.com\/blogue\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1370"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}