Un rouleau de massage (rouleau en «foam», rouleau en mousse ou «foam roller») est un outil de massage que l’on utilise pour faire de l’auto-massage. Pour en savoir plus regardez cette page ou ces guides vidéo.
Qu’est-ce qu’un rouleau de massage?
Qu’est-ce qu’un rouleau de massage?
Un rouleau de massage (rouleau en «foam», rouleau en mousse ou «foam roller») est un outil de massage que l’on utilise pour faire de l’auto-massage. Pour en savoir plus regardez cette page ou ces guides vidéo.