À QUOI S’ATTENDRE LORS D'UN MASSAGE
Le bien-être commence par être confortable
Un massage doit vous détendre. Connaitre les étapes d'un rendez-vous vous aidera à répondre à plusieurs questions que vous pourriez avoir et cela avant qu’il ne débute.
ACCUEIL ET RENCONTRE
Nous commencerons par vérifier avec vous votre état de santé et nous discuterons de la raison de votre visite. Ces deux étapes sont importantes, c’est pourquoi nous vous recommandons d’arriver quelques minutes à l’avance. Votre séance inclut 10 minutes pour la consultation ainsi que pour vous habiller et vous déshabiller.
ÊTRE CONFORTABLE
Votre massothérapeute quittera la salle pendant que vous vous déshabillez (selon votre niveau de confort personnel.) Vous pourrez par la suite vous installer sur la table, en dessous des draps. Lors de votre massage, votre massothérapeute ne découvrira que les endroits qu’il massera.
PENDANT VOTRE MASSAGE
Vous pouvez demander un massage complet (pour une détente globale) ou un massage personnalisé avec une attention particulière portée à certaines zones de votre corps. N’oubliez pas que votre comfort est important, alors sentez-vous libres de discuter avec votre thérapeute autant ou aussi peu que vous le désirez.
RESTER DÉTENDU
Il est important de garder votre esprit et vos muscles détendus pendant votre massage. Respirez normalement et essayez de ne pas contracter vos muscles. Conservez la ligne de conversation ouverte avec votre thérapeute, car vous pouvez lui offrir de l’information sur la pression utilisée ou sur l’effet des techniques qu’il emploie.
À LA FIN
Une fois votre massage terminé, votre thérapeute quittera la salle et vous laissera vous rhabiller. À son retour, vous pourrez discuter de votre massage.
Votre confort est notre priorité
Communiquer avec votre massothérapeute est important si vous désirez recevoir un massage à votre gout. Vous pouvez lui dire si vous désirez plus ou moins de pression, quelles zones sont à viser, ce qui pourrait vous causer un inconfort, et plus. Vos commentaires les aide à vous offrir la meilleure expérience possible.
Être bien dans sa peau commence ici!
